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lunedì 11 aprile 2022

LA GINNASTICA ARTISTICA



La ginnastica artistica ha origine cinese, egiziane e micenea . 


Gli attrezzi della ginnastica artistica sono il volteggio, corpo libero , parallele, assi metriche  e trave .

 

Durante il volteggio i ginnasti corrono lungo una corsia di 25 metri saltando su una pedana, cercando di fare un atterraggio “pulito”.


Il corpo libero è una specialità sia maschile sia femminile .


Il corpo libero maschile consiste nel fare una serie di esercizi senza musica. Si corre su una pedana quadrata , ampia 12 per 12  metri  con un metro di sicurezza .


Invece nel corpo libero femminile si usa una pedana simile al corpo libero maschile.

Il corpo libero femminile a differenza del corpo libero maschile,  si usa la musica per dare la maggior difficoltà di contare a tempo la musica senza sbagliare .

Alcuni esercizi sono molto simili al corpo libero maschile ,ma altri sono solo per il corpo libero femminile perché altrimenti non potrebbero agganciarsi al tempo della musica scelta .


Le parallele assi metriche sono un attrezzo della ginnastica artistica femminile , sono formate da una struttura in metallo che si aggancia con dei cavi al pavimento, sostiene due barre in legno distanti tra loro  sono 2 barre diverse perché la prima è più bassa per facilitare la salita e la seconda e più alta cosi è più facile fare acrobazie come volteggi o salti .


La trave è un attrezzo femminile largo 10 cm e lungo 5 m , poggia su un tappeto lungo 5 per 10 ed una altezza regolabile che secondo il regolamento deve essere alta 1,5m, sulla trave bisogna stare in equilibrio, soprattutto quando si fanno gli esercizi .


La ginnastica artistica è uno sport molto interessante e anche molto divertente con tante gare ed è possibile guardarle in TV.

Si fanno anche  le OLIMPIADI .  


Sophia De Giacomo V,E





sabato 28 maggio 2016

Le Olimpiadi 2016


Quest’anno ritornano le così tanto attese Olimpiadi 2016. Dopo quattro anni l’Italia, come le altre nazioni, tornerà a gareggiare e a cercare di vincere le varie medaglie delle varie discipline. Esse si svolgeranno a Rio de Janeiro, in Brasile. La portabandiera della nostra nazione sarà la famosissima nuotatrice e vincitrice delle olimpiadi Federica Pellegrini.
Se si ritorna indietro nel tempo, le prime Olimpiadi furono disputate nel 776 a.C. dai greci ad Olimpia, in Grecia. All’inizio venivano svolte solo come una manifestazione locale e c’era un solo sport: la corsa; ma con il passare del tempo alle Olimpiadi si aggiunsero altri sport come il pugilato e la lotta. Andando avanti esse si estesero accogliendo gli altri continenti; così divennero internazionali e ogni quattro anni sarebbero state svolte in nazioni diverse.
Ai Giochi Olimpici 2016 parteciperanno i cinque continenti, ognuno dei quali proporrà gli atleti più forti che gareggeranno nelle varie discipline. Ci sono quelle di terra che sono:  atletica leggera, scherma, calcio, badminton, ciclismo, equitazione, hockey su prato, judo, lotta, pallacanestro, pallavolo, pentathlon moderno, pugilato, sollevamento pesi, taekwondo, tennis, tennis da tavolo, tiro con l’arco e triathlon. Invece quelli acquatici sono: nuoto, pallanuoto, tuffi, canottaggio, canoa/kayak, pallamano e vela.
Citti Lorenzo  

Fabiana De Carolis